DrHyade
Frédérique LE DIGARCHER
Communication - Conseil & Services aux Entreprises - Formation & Évolution professionnelle
Formation et coaching
Spécialiste RH, formatrice, coach professionnelle, praticienne en hypnose et EFT
👥 Avec plus de 30 ans d’expérience dans le domaine des Ressources Humaines, je suis aujourd’hui engagée dans l’accompagnement des individus et des organisations pour développer leur plein potentiel. Mon expertise se déploie à travers trois axes complémentaires : la formation, le coaching professionnel, et le conseil RH, auxquels j’ajoute des pratiques puissantes comme l’hypnose et l’EFT (Emotional Freedom Techniques).
📚 Formation et développement des compétences : En tant que formatrice, j’accompagne les managers et les cadres dans le développement de compétences essentielles pour évoluer dans un environnement professionnel exigeant. Mes formations sont axées sur les thématiques clés des Ressources Humaines, de l’intelligence émotionnelle, de la gestion du stress, et du management bienveillant. Les modules de formation RH que j'anime, reconnues par des certifications RNCP, allient rigueur technique et une approche profondément humaniste. Mon objectif est d'aider les dirigeants et leurs équipes à gérer leurs émotions pour optimiser la performance tout en favorisant le bien-être collectif.
🎯 Coaching professionnel : Mon activité de coaching est centrée sur l’accompagnement personnalisé des professionnels en quête d’évolution, d’équilibre et de sens dans leur parcours. Que vous soyez en transition de carrière, en position de leadership, ou désireux d'améliorer vos compétences relationnelles, je vous guide vers un management plus aligné, ancré dans l'intelligence émotionnelle et la bienveillance. Grâce à des techniques éprouvées, je vous aide à changer de perception et à prendre le recul nécessaire pour aborder vos défis sous un angle nouveau. Ces méthodes, soutenues par les dernières avancées en neurosciences, favorisent des changements durables en transformant les schémas de pensée limitants. Ensemble, nous libérerons votre potentiel et trouverons des solutions concrètes pour vous permettre d'atteindre vos objectifs professionnels tout en préservant votre équilibre personnel.
🏢 Conseil en Ressources Humaines : Fortement ancrée dans les RH, mon approche du conseil permet aux entreprises de répondre efficacement aux défis actuels : SIRH, QVCT, onboarding, gestion des talents, développement organisationnel, et bien-être au travail. Grâce à une approche sur-mesure, je vous accompagne dans la mise en place de stratégies RH adaptées qui favorisent non seulement la performance, mais aussi l’épanouissement des collaborateurs.
💡 Hypnose et EFT : Vers un équilibre émotionnel durable : Ma pratique de l’hypnose et de l’EFT complète mes activités en permettant de travailler en profondeur sur les blocages émotionnels. Pour les particuliers comme pour les professionnels, ces techniques permettent de surmonter le stress, de libérer des tensions inconscientes et de retrouver un équilibre intérieur. En intégrant ces méthodes dans mes accompagnements, j’aide les individus à mieux gérer leurs émotions, à dépasser leurs peurs, et à transformer des situations de blocage en opportunités de développement personnel et professionnel.
🌿 Mon approche : Ce qui me distingue, c’est une approche holistique, qui prend en compte l'individu dans toute sa complexité. Mes interventions, qu'elles soient individuelles ou collectives, sont toujours portées par une écoute active, un espace bienveillant et un respect profond des spécificités de chacun. Mon objectif est simple : accompagner chaque personne vers un mieux-être durable, qu’il s’agisse de surmonter un défi professionnel, de trouver son équilibre émotionnel ou de renforcer ses compétences en management.