DrHyade
Frédérique LE DIGARCHER
Communication - Conseil & Services aux Entreprises - Formation & Évolution professionnelle
Formation et coaching
Spécialiste RH – Formatrice – Coach professionnelle – Accompagnante en bilan de compétences
Praticienne en hypnose et EFT (approches complémentaires)
Avec plus de 30 ans d’expérience en Ressources Humaines, j’accompagne les individus et les organisations confrontés à des enjeux de transition professionnelle, de management et de qualité de vie au travail, dans une approche à la fois structurée, humaine et responsable.
Mon activité s’articule autour de trois axes principaux, issus de mon parcours RH et de mes certifications professionnelles.
Formation professionnelle & développement des compétences
J’interviens auprès de managers, cadres et équipes sur des thématiques liées aux Ressources Humaines et au fonctionnement humain au travail :
- management et posture managériale,
- intelligence émotionnelle,
- gestion du stress,
- management respectueux et durable.
Mes formations, inscrites dans des parcours reconnus RNCP, allient rigueur professionnelle et prise en compte des réalités humaines, avec pour objectif de favoriser une performance soutenable et un climat de travail respectueux.
Coaching professionnel & bilan de compétences
J’accompagne des professionnels en questionnement, transition ou évolution de carrière, à travers :
- des bilans de compétences structurés,
- du coaching professionnel individuel.
Mon approche vise à permettre aux personnes de :
- clarifier leur situation et leurs priorités,
- mieux comprendre leurs modes de fonctionnement,
- construire des projets professionnels réalistes et alignés,
- retrouver autonomie, responsabilité et capacité de décision.
Je ne propose pas de solutions toutes faites, mais un cadre d’analyse et d’accompagnement favorisant des choix conscients et durables.
Conseil en Ressources Humaines
J’accompagne les organisations sur des problématiques RH telles que :
- qualité de vie et conditions de travail (QVCT),
- organisation RH,
- gestion des talents,
- accompagnement des transformations,
- intégration et parcours professionnels.
Mon positionnement s’inscrit dans une logique de respect des personnes, de prévention des risques humains et de cohérence entre performance et sens.
Hypnose et EFT – approches complémentaires
Formée à l’hypnose et à l’EFT, j’intègre ces outils de manière complémentaire dans certains accompagnements individuels, lorsque cela est pertinent et demandé.
Ces pratiques visent à aider les personnes à :
- mieux réguler leurs émotions,
- apaiser le stress,
- dépasser certains blocages émotionnels,
dans un cadre non médical, non substitutif, respectueux de l’autonomie de chacun.
Mon cadre d’intervention
Ce qui guide l’ensemble de mes interventions :
- écoute active,
- non-jugement,
- respect des personnes,
- responsabilisation,
- cadre éthique clair.
J’interviens exclusivement dans des contextes où l’accompagnement vise le développement, le respect et la dignité humaine, tant pour les individus que pour les collectifs.