Une rentrée réussie avec le journal créatif® !

Que la rentrée de septembre soit pour vous synonyme de bonnes résolutions ou de sprint infernal : et si on prenait le temps d’explorer nos envies et de poser les fondements de notre « année » de manière créative ?

C’est quoi ?
Le Journal Créatif® est un outil d’introspection qui combine différentes façons de travailler avec l’écriture, le dessin et le collage dans le format du journal personnel. Il permet de mieux se connaître, de ventiler les émotions, de se recentrer, de prendre de meilleures décisions… C’est un travail qui stimule aussi beaucoup la créativité et aide à s’aligner avec ce qui nous tient vraiment à cœur dans la vie concrète.

Lors de l’atelier, je suivrai un fil rouge thématique et vous guiderai à travers différentes propositions d’activités à réaliser dans un journal. Celles-ci permettent de reconnecter avec le plaisir simple :
– de créer (écrire, découper, coller, appliquer des couleurs…)
– de jouer et de se laisser surprendre (techniques faisant appel aux deux hémisphères du cerveau, au hasard, à la spontanéité…),
– de s’exprimer, pour soi, librement, sans obligation de résultat, ni de partage au reste du groupe.

C’est pour qui ?
Toute personne de la coopérative qui souhaite prendre un temps pour elle, pour faire le point et le plein d’énergie.
Le Journal Créatif® est un processus très accessible. Il n’est pas nécessaire d’avoir des compétences en art ou en écriture pour participer.
Et tout le matériel est fourni.
Nombre de places limité à 8 personnes.

C’est quand ?

Vendredi 6 septembre 2024
De 10h à 12h
(accueil dès 9h45 afin de pouvoir démarrer à l’heure).

C’est où ?
70 rue Amelot, salle Agora