Shiatsu Découverte

« Défaire les tensions de l’entrepreneur.e.s » ou « Prendre soin de son corps, son premier outil de travail »

Atelier proposé par :

Sophie Pottier, elle pratique le IOKAI SHIATSU depuis 2020 et je l’étudie depuis 2014.   Elle trouve que la façon dont nous pouvons approcher le corps d’autrui via le shiatsu est très belle est très difficile également. Selon Sophie, nous avons peu d’exemples, dans la culture occidentale où le corps est très connoté, de rapports au corps qui ne soient ni affectueux, ni sexualisés, ni médicalisés. Dans ce dernier cas, le corps est alors souvent dénaturé, dé-charné, et divisé.
Le shiatsu lui a permis d’aborder le corps autrement, et d’avoir un contact privilégié qui ne soit ni sexualisé, ni désincarné. C’est une troisième voie qui permet une relation particulière avec la personne qui reçoit le shiatsu.
Une citation qui l’inspire lui vient du Maître Sasaki, qui a introduit et développé le Iokai shiatsu en Europe. Lors d’un cours, alors que nous discutions de l’énergie, des méridiens et de leur rôle dans la « Vie » avec un grand « v », il a tenté de nous expliquer :
« On croit tous que la vie, c’est quelque chose. La vie, ce n’est pas quelque chose. La vie, c’est maintenant »

Déroulement :

Séance d’1h au total, 45 minutes de pratique pour une introduction au shiatsu et à ses bienfaits.
Nous avons un premier temps d’échange autour de vos besoins
La pratique se déroule au sol, sur un futon.
Le shiatsu se pratique habillé, vous n’avez pas à vous dévêtir
En fin de séance, je vous laisse 5 minutes pour dormir (ça arrive!) si besoin, et nous avons un petit temps de feedback.
Je donne parfois des pistes d’étirement à faire chez soi, au quotidien
Prévoyez une tenue souple pour que vos mouvements ne soient pas entravés.

Lieu :

Maison Cocon et Papillons, 2 av. Pierre Brossolette, 95250 Beauchamp

Inscription :

Par Calendly

Capacité d’accueil :

3 personnes, 1 personne par séance