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SUMMARY:Pratiques taoïstes de Qi Gong « Stimuler son énergie vitale et transformer le stress en vitalité »
DESCRIPTION:Journée mieux-être à Melun – Possibilité de déjeuner sur place\nAtelier proposé par :\nFrançoise Normand, Consultante Formatrice et Instructrice certifiée de « Universal Healing Tao System » de Maître Mantak Chia, formée à la « Communication Non Violente (CNV) » de Marshall Rosenberg.\nEnrichie d’expériences d’encadrement et de formation, de pratiques de yoga, sophrologie, tai chi chuan, qi gong, elle transmet depuis 8 ans des pratiques taoïstes de Qi Gong pour que les personnes deviennent acteur de leur bien-être.\n\nDéroulement :\nPar des « mouvements, postures, respirations, méditations, sons, massages, gestion des émotions », vous apprenez à mobiliser les ressources physiques, émotionnelles, mentales, énergétiques pour :\n\nDévelopper « énergie, souplesse, tonicité, détente, du corps »\nAgir positivement sur le corps, l’organisme, son comportement, ses émotions\nAugmenter son énergie vitale, source de bien-être et de santé\nPrévenir et réduire le stress au quotidien\nPrendre du recul face aux évènements\n\nLes participants ont besoin :\n– de porter une tenue confortable et des chaussures plates (type tennis toile ou pieds nus)\n– d’avoir une chaise de disponible (utilisée notamment pour les méditations)\nLieu :\nPlace D – 13 rue Notre Dame, 77000 Melun (à l’étage, cabinet bien-être)\nInscription :\nPar mail à normand.formation@gmail.com ( mailto:normand.formation@gmail.com )\nCapacité d’accueil :\n6 personnes\n
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